Explicitant les impacts négatifs de la crise sanitaire de 2020 sur la santé mentale et proposant un retour sur cette période, les psychiatres analysent les ressources sur lesquelles la population s'est appuyée pour faire face collectivement à cet épisode inédit. ©Electre 2024
Protéger sa santé mentale après la crise
Nourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face. Au coeur de cette réflexion sur nos besoins fondamentaux : les effets sur notre bien-être et notre santé mentale de l'exposition aux écrans et aux environnements naturels.
La psychiatrie ne se consacre pas au seul traitement des troubles mentaux ; elle nous éclaire aussi sur ce qui peut renforcer nos propres ressources pour vivre mieux. Ce livre montre comment intégrer ces enseignements dans nos modes de vie et propose des pistes pratiques pour prendre soin de soi.
Paru le : 15/11/2023
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Nicolas Franck Auteur : Frédéric Haesebaert
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-415-00739-3
EAN13 : 9782415007393
Reliure : Broché
Pages : 199
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 280 g
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