L'auteure raconte sa quête de bien-être dans les montagnes de l'Equateur, un voyage pour lequel elle a tout quitté et pendant lequel elle a cherché à appliquer des méthodes de guérison alternatives : sagesse taoïste, marche, principes bouddhistes, méditation, médecine du rapé, usage des plantes sacrées, yoga. ©Electre 2024
Partez à la rencontre de vous même !
Partir pour se retrouver, est-ce une fuite en avant ou un chemin de guérison ? C'est ce que Pauline Wald a cherché à explorer. Après avoir vécu des événements difficiles, elle vend ses meubles, quitte son appartement parisien et s'installe dans une cabane au coeur des Andes équatoriennes, à 2 000 mètres d'altitude. L'objectif de ce périple ? Se connecter à la nature et tester les méthodes de guérison alternatives pour se retrouver : méditation, cérémonies avec des plantes sacrées (ayahuasca, San Pedro), chants de mantra, etc. C'est alors qu'une quête spirituelle profonde et transformatrice s'impose à elle.
Au fil des pages, Pauline nous raconte sa guérison à la fois physique et mentale. Elle nous fait part de ses peurs, de ses prises de conscience, mais aussi de sa rémission d'une maladie des intestins qui se manifeste au cours de son voyage. Durant ses retraites, elle rencontre d'autres personnes en quête de mieux-être qui partagent avec elle leur propre chemin de guérison.
En perpétuelle quête de sagesse, Pauline Wald nous aide, à travers ce récit passionnant, à comprendre à quel point la méditation, le chamanisme et l'introspection peuvent nous accompagner dans notre recherche d'épanouissement... et de nous-même.
Paru le : 21/03/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Pauline Wald
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01471-0
EAN13 : 9782416014710
Reliure : Broché
Pages : 309
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 398 g
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