Des exercices de travail musculaire, d'acupuncture et d'automassage visant au rajeunissement du visage ainsi qu'à la prévention contre la dégénérescence tissulaire et le stress. L'art du Saho ou layering et l'Oshibori, un soin effectué à l'aide d'une serviette chaude, sont également présentés. ©Electre 2024
Beauté Absolue par le Yoga du visage
Tout se lit sur notre visage, l'état physique, bien sûr, mais également émotionnel !
Le stress, autant que les pensées négatives altèrent l'aspect extérieur de notre visage qui, tout comme notre corps, est soumis au temps qui passe. Nos rides traduisent donc toutes ces caractéristiques physiques et mentales. Élaboré dans les années quatre-vingt, le yoga du visage est une gymnastique faciale. Véritable méthode de rajeunissement, elle permet de lutter contre la dégénérescence tissulaire, protège du stress et détend les traits.
Cette pratique met en avant trois techniques - le travail musculaire, les points énergétiques d'acupuncture et les automassages - que vous pourrez associer à des rituels japonais en découvrant dans cet ouvrage l'art du Saho et Oshibori.
Paru le : 11/03/2024
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Alain Pénichot
Éditeur(s) :
F. Lanore
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-38273-103-1
EAN13 : 9782382731031
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 240 g
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