Les autrices partent de la métaphore du saumon remontant à la source pour livrer des conseils sur le fait de se réinventer pour faire face aux épreuves que chacun traverse au cours de sa vie, par l'intermédiaire des émotions. Leur méthode permet de comprendre les mécanismes dont chacun dispose pour développer son intelligence émotionnelle. ©Electre 2024
Quand une psychologue clinicienne et une clown contemporaine se rencontrent...
Cela donne un éclairage unique, tout en humour et en délicatesse, sur nos capacités à nous réinventer. Ajoutez-y une métaphore inattendue et pleine de ressources, vous obtenez une approche de « développement personnel » comme vous n'en avez jamais vu !
Vous êtes parfois submergé d'émotions fortes ou bloqué, limité, sans comprendre pourquoi ? Vous avez déjà eu l'impression de ne pas trouver votre place ? Vous faites face à des tensions dans vos relations ? Vous cherchez comment mieux concilier vos besoins et ceux des autres ? La vie personnelle et professionnelle est faite de défis... le parcours du saumon aussi. Par sa capacité à vivre dans différents milieux, à s'orienter pour trouver sa route, à remonter les courants, il est un animal à haut potentiel d'adaptabilité. Alors suivons-le !
Au programme : un partage d'expériences et de connaissances, des clés pour comprendre comment fonctionne un humain (à commencer par soi-même), des outils et des pratiques pour passer de l'intuition à la justesse d'action. Car oui, chacun d'entre nous peut se transformer durablement pour être mieux avec lui-même, les autres... et pourquoi pas la terre entière ?
Paru le : 18/04/2024
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Camille Syren Auteur : Alice Hachet
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Heinz Wismann
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01482-6
EAN13 : 9782416014826
Reliure : Broché
Pages : 219
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 346 g
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