En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, l'auteur propose des outils et des exercices pour se libérer du regard des autres et atteindre l'indépendance émotionnelle. ©Electre 2024
Nous avons tous tendance à penser que nos émotions dépendent des autres ou des circonstances de la vie. Que notre tristesse est la conséquence de telle ou telle critique, que notre colère est bien normale puisque l'on a été trahi, humilié, injustement traité... eh bien c'est faux ! Nos émotions ne dépendent que de nous.
Que l'on se sente soutenu ou rejetté, que la vie soit agréable ou adverse, que l'on soit dans une situation de réussite ou d'échec, nous pouvons nous donner ce dont nous avons besoin et choisir d'être heureux.
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, Carole Rinaldi propose des outils pour atteindre l'indépendance émotionnelle et nous libérer enfin du regard des autres et du besoin d'être aimé.
Un livre précieux pour reprendre les commandes de sa vie intérieure et garder le cap, quoi qu'il arrive !
Paru le : 03/04/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Carole Rinaldi
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Essais et documents
Contributeur(s) : Collaborateur : Claire Dellaume
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-604369-5
EAN13 : 9782036043695
Reliure : Broché
Pages : 199
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 346 g
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