Des exercices et des outils pour aider les personnes neurodivergentes à s'épanouir en société en exploitant leurs propres ressources tout en prenant de la distance avec le monde normé contraire à leur nature. Un autodiagnostic permet de comprendre son profil atypique et de trouver des stratégies adaptées à ses besoins individuels. ©Electre 2025
Le premier cahier pratique destiné aux neuroatypiques !
Les personnes neuroatypiques - hypersensibles, HPI, DYS, TDAH, TSA... - sont confrontées à une société qui favorise les normes et les comportements (neuro) typiques. Cela engendre souvent un mal-être et un décalage entre leur fonctionnement et celui des autres. Beaucoup, dans le but de s'adapter, se créent alors un faux self, un « masque social », et souffrent en silence, se déconnectant ainsi de leur véritable identité.
Ce cahier propose une approche créative et atypique, conçue pour les personnes neurodivergentes, afin qu'elles puissent s'épanouir en explorant leurs propres ressources. Il propose un prédiagnostic, des pistes de réflexion et de nombreux exercices pour :
Grâce à ces outils pratiques, le lecteur pourra exploiter son potentiel unique, non pas comme un trouble, mais comme un don, un pouvoir inné et intarissable.
Paru le : 24/10/2024
Thématique : Psychologie cognitive
Auteur(s) : Auteur : Christelle Bechouche
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2824-0
EAN13 : 9782702928240
Reliure : Broché
Pages : 210
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 436 g
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