S'inspirant de son expérience personnelle, l'auteure propose des outils pour faire face aux événements de la vie et guérir des blessures émotionnelles induites par une maladie, un deuil, des relations difficiles ou encore des obstacles professionnels. Un guide de voyage intérieur basé sur l'empathie avec des exercices pour explorer ses émotions. ©Electre 2025
Un chemin de guérison pour renaître de ses cendres
Dans ce monde complexe et changeant, les épreuves que nous traversons semblent parfois insurmontables. Quel que soit l'événement - une maladie, un deuil, des relations difficiles ou des obstacles professionnels... -, nous avons tous été confrontés à des défis qui ont pu ébranler notre équilibre émotionnel, mental et physique.
Que vous soyez en train de faire face à une épreuve particulière ou que vous cherchiez simplement à explorer votre potentiel, vous trouverez ici des conseils et des exercices utiles pour vous guider sur votre propre chemin de vie. L'autrice vous accompagne dans votre voyage intérieur avec douceur et empathie, car elle sait à quel point le travail sur soi est un processus difficile, parfois même douloureux, impliquant de remettre en question nos croyances, nos comportements et nos émotions.
Ce livre est avant tout une source inspirante d'amour, de compassion et de bienveillance. Puissiez-vous y trouver des outils afin de vous permettre d'explorer vos émotions et de trouver les moyens de surmonter les difficultés que vous pouvez rencontrer sur votre route.
Paru le : 23/05/2024
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Gras
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-01368-3
EAN13 : 9782416013683
Reliure : Broché
Pages : 231
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 526 g
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