Après avoir souligné l'importance de prendre en compte toutes ses émotions, l'auteure fournit des conseils pour se réconcilier avec sa colère, apprendre à l'écouter et à l'exprimer sainement afin d'en faire une force. ©Electre 2025
Osez la colère
Dis-moi quelle est ta colère, je te dirai qui tu es
Explorez le pouvoir libérateur de la colère en embrassant pleinement vos émotions.
Parce qu'il est essentiel d'oser ressentir toutes vos facettes émotionnelles pour vous relier au monde et vous sentir vivants, la colère, loin d'être votre ennemie, est une alliée précieuse lorsque vous l'écoutez et la comprenez. C'est un miroir révélateur, capable de vous enseigner des vérités profondes sur vous-mêmes.
Ce livre vous accompagnera dans ce voyage en vous guidant pas à pas pour guérir les fragilités qui musellent la colère et identifier les souffrances qui peuvent la perturber. N'ayez pas peur de l'explorer, transformez-la en un outil puissant et découvrez comment elle peut devenir une force constructive dans votre vie.
Paru le : 15/05/2024
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Monique de Kermadec
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-39755-8
EAN13 : 9782290397558
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 254 g
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