Des cartes à tirer chaque jour au hasard présentant des exercices, des conseils et des pensées positives pour retrouver la sérénité en faisant preuve de bonté, de bienveillance et de gratitude. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

La petite boîte de la pleine conscience du coeur

Méditer dans la pleine conscience du coeur est une voie d'ouverture vers l'amour et la compassion.

Grâce aux 81 car tes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive pour trouver la joie, la plénitude et la sérénité dans votre vie. En explorant cette voie de croissance et d'élévation, vous aurez toutes les clés pour faire preuve de gratitude, de bonté et de bienveillance, que ce soit envers vous-même ou envers autrui.

Fiche Technique

Paru le : 06/06/2024

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon

Éditeur(s) : Contre-Dires

Collection(s) : La petite boîte

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84933-894-0

EAN13 : 9782849338940

Reliure : Coffret

Hauteur: 9.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 4.5 cm

Poids: 194 g