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Préparation physique MMA : la méthode d'entraînement des champions


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Résumé

Méthodologie de l'entraînement sportif de MMA, qui unifie les différents arts martiaux en une seule. Les auteurs présentent l'importance de la nutrition et livrent des techniques pour développer la résistance physique ainsi que l'endurance mentale. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/06/2025

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : 4 Trainer éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Auteur : Stéfane Beloni Correa Dielle Dias - Auteur : Everton Bittar Oliveira - Auteur : Andre Geraldo Brauer Junior - Auteur : Pavel Vladimirovich Pashkin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-494970-09-0

EAN13 : 9782494970090

Reliure : Broché

Pages : 430

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 2.7 cm

Poids: 1445 g