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Mieux vivre avec moins d'écrans : Eviter l'addiction ou en sortir, à tous les âges

Auteur : Aurélien Guihéneuf

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Résumé

On dit beaucoup de choses sur les écrans et sur la manière d’équilibrer leur place dans nos vies. Ce livre rassemble ce qu’il y a à savoir sur le sujet, et des clés pour y voir plus clair. Auteur et hypnothérapeute, Aurélien Guihéneuf propose une approche fondée sur l’introspection et l’autonomie, ainsi que des pistes d’actions concrètes, pour vous ou vos proches... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/10/2024

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Aurélien Guihéneuf

Éditeur(s) : Editions Perret

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-9579427-1-8

EAN13 : 9782957942718

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 290 g