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La psychothérapie du docteur Vittoz : comment combattre l'anxiété par le contrôle de soi : une philosophie pratique de la vie

Auteur : Pierre d' Espiney


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Résumé

Présentation de la méthode mise au point par le médecin suisse Roger Vittoz (1863-1925), qui permet la maîtrise du conscient sur l'inconscient par des exercices simples réassurant la primauté de la sensation sur l'idée, des fonctions corporelles de réceptivité et d'émissivité sur les fonctions psychiques de représentation mentale. ©Electre 2025

Depuis plus d'un siècle, la Méthode du Docteur Vittoz se révèle d'une grande efficacité pour les personnes nerveuses, anxieuses et même angoissées qui perdent le contrôle d'elles-mêmes, c'est-à-dire la maîtrise de leur conscient sur leur inconscient.

En livrant dans cet ouvrage son expérience de la méthode et ses applications, le docteur Pierre d'Espiney, ami et très fidèle disciple de Roger Vittoz, nous communique aussi, avec une clarté remarquable, les bienfaits d'une prise en main préventive de sa santé psychique, par un retour à l'acte conscient, à la concentration, à l'éducation de la volonté et au repos réparateur.

Ses « exercices », d'une extrême simplicité, réassurent la primauté de la sensation sur l'idée intellectuelle, des fonctions corporelles de réceptivité et d'émissivité sur les fonctions psychiques de représentation mentale.

Fiche Technique

Paru le : 14/02/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Pierre d' Espiney

Éditeur(s) : Téqui

Collection(s) : La méthode Vittoz

Contributeur(s) : Préfacier : Paul Tournier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7403-2662-6

EAN13 : 9782740326626

Reliure : Broché

Pages : 107

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 125 g