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Résistance à l'insuline : l'ennemi invisible à l'origine de 90 % des maladies chroniques-et comment le combattre

Auteur : Benjamin Bikman


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Résumé

Une présentation de la résistance à l'insuline, le trouble le plus répandu dans le monde et, paradoxalement, le moins connu. L'auteur fait le lien entre cette pathologie et d'autres telles que le cancer, l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires et d'Alzheimer, évoquant les causes de l'augmentation de ces maladies chroniques, puis propose des solutions pour reprendre sa santé en main. ©Electre 2025

Et si un seul facteur, invisible, était à l'origine des principales maladies chroniques ?

Benjamin Bikman, expert mondial de santé métabolique, dévoile une vérité révolutionnaire : méconnue, la résistance à l'insuline est le trouble de santé le plus répandu au monde et à l'origine de la plupart des maladies chroniques. Elle n'est pas que le précurseur du diabète de type 2 comme on le croit souvent, mais le dénominateur commun de nombreuses pathologies majeures : obésité, maladies cardiaques, hypertension, Alzheimer, certains cancers, infertilité et même ostéoporose.

Ce livre, accessible et rigoureusement documenté, démystifie cette « épidémie silencieuse ». Le Bikman vous explique avec brio comment ce trouble se développe, et ses effets insidieux sur vos différents organes. Il expose surtout des stratégies simples et scientifiquement validées pour y remédier sans médicaments.

Vous apprendrez notamment :

  • Si, comme près de 40 % de la population, vous êtes atteint de résistance à l'insuline
  • Pourquoi la résistance à l'insuline est très souvent responsable de l'hypertension
  • Comment votre alimentation influence directement votre niveau d'insuline
  • Le changement alimentaire clé à opérer pour inverser la résistance à l'insuline
  • Pourquoi le premier repas de la journée est plus important que le déjeuner et le dîner
  • Pourquoi vos muscles sont votre meilleur allié pour améliorer votre santé

Un livre d'une portée médicale et scientifique considérable qui changera à jamais votre vision des maladies modernes. Une révolution pour votre santé !

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Benjamin Bikman

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Essai-document

Contributeur(s) : Traducteur : Christelle Souriau - Préfacier : Jason Fung

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-856-2

EAN13 : 9782365498562

Reliure : Broché

Pages : 285

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 424 g