Une approche psychocorporelle de l'amour dans laquelle l'auteure montre comment le nerf vague peut avoir des conséquences sur la vie sentimentale. Avec des conseils, des exemples ainsi que des témoignages pour rééquilibrer son système nerveux, se libérer de certains schémas répétitifs et reprendre le contrôle sur ses relations amoureuses. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

S'ouvrir à l'amour

Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ? Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ?

Être malheureux en amour n'est pas un hasard. Dans ce livre, Sandy Kaufmann nous explique comment ces schémas, issus de blessures émotionnelles ancrées depuis l'enfance et inscrites dans notre système nerveux autonome, se déclenchent automatiquement dans nos relations, souvent à l'insu de notre volonté.

Que l'on soit célibataire ou en couple, ce guide permet de-mieux comprendre son rapport à l'autre et d'identifier concrètement les peurs et les comportements qui sabotent nos relations amoureuses. À travers une approche innovante alliant coaching, thérapie psychocorporelle et régulation du système nerveux, il propose des outils pratiques afin de se libérer de schémas amoureux répétitifs et adopter de nouveaux comportements pour construire des relations saines.

Attachement insécure, rupture difficile, relations toxiques, dépendance affective... apprenez à transformer votre vie amoureuse !

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2025

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Sandy Kaufmann

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01837-4

EAN13 : 9782416018374

Reliure : Broché

Pages : 223

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 332 g