Des conseils pour se relever d'un événement douloureux ou d'un traumatisme en apprenant à l'accepter. A travers 45 textes, l'autrice révèle sept croyances limitantes qui empêchent l'évolution, treize habitudes destructrices à bannir de sa vie, 47 actes de micro-guérison à pratiquer au quotidien et sept étapes vers la résilience émotionnelle. ©Electre 2025
Des scénarios négatifs se rejouent dans votre vie ? Vous aimez des gens incapables de vous aimer ? Vos blessures du passé imprègnent le présent ? Vous ne parvenez plus à avancer ?
Il est un moment où l'on ne peut plus détourner le regard de ses propres blessures. Lorsque les épreuves s'amoncellent, que l'espoir rétrécit et que le mal-être s'épaissit, il ne reste qu'une solution possible : guérir.
Dans cet ouvrage, Brianna Wiest vous guide étape par étape sur le chemin de la guérison, cette voie intérieure où la douleur n'est plus un fardeau, mais un levier vers la renaissance. À travers 45 textes empreints de douceur et de délicatesse, elle vous révèle, entre autres :
La guérison n'est pas une fin en soi ni un état figé. C'est une manière d'habiter le monde, une danse subtile entre l'acceptation et la transformation. Si vous sentez en vous cet appel de l'existence, si vous êtes prêt, alors votre guérison peut commencer.
Paru le : 17/04/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Brianna Wiest
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-2976-6
EAN13 : 9782702929766
Reliure : Broché
Pages : 312
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 412 g
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