Des conseils concrets, des exercices et des routines apaisantes permettant de comprendre ses émotions et de prendre du recul afin de gagner en sérénité au quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 26/09/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Marco Coiffard

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-03602-6

EAN13 : 9782317036026

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 39.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 332 g

14,95 €

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