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Maîtrise de soi et santé mentale chez les jeunes : les clés pour un bien-être durable

Maîtrise de soi et santé mentale chez les jeunes : les clés pour un bien-être durable

Auteur : Sébastien Urben

Auteur : Kerstin Jessica Plessen

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Résumé

Présentation des mécanismes psychologiques à l'oeuvre pour se contrôler ou canaliser ses émotions. Avec des conseils destinés aux enfants ainsi qu'aux adolescents afin d'améliorer leur maîtrise d'eux-mêmes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/06/2025

Thématique : Psychologie de l'enfant - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sébastien Urben Auteur : Kerstin Jessica Plessen

Éditeur(s) : RMS éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88049-578-7

EAN13 : 9782880495787

Reliure : Broché

Pages : 144

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 12.0 cm


Poids: 0 g