Des conseils ainsi que des exercices pour accepter sa tristesse, la surmonter et la dépasser. ©Electre 2025
Prenez 5 minutes pour accepter et dépasser votre chagrin !
Nous subissons tous, à un moment ou à un autre, notre lot de peines et de chagrins, et, bien que cela nous fasse souffrir, cela nous permet aussi de nous (re) construire, d'affiner nos choix, nos envies, nos décisions. Quelle belle émotion, finalement, que la tristesse ! Et si nous la laissions circuler une bonne fois pour toutes pour mieux la laisser s'en aller ?
Nathalie Saulnier nous propose non pas de la taire ou de la refouler mais de l'accueillir et de la dépasser.
Réconciliez-vous avec vos peines, acceptez-les et trouvez la force d'aller de l'avant !
Paru le : 30/04/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Nathalie Saulnier
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre... 5 minutes...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-09953-7
EAN13 : 9782412099537
Reliure : Broché
Pages : 153
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 80 g
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