Un guide illustré associant le yoga, méthode de réalisation de soi, et l'ayurvéda, méthode d'autoguérison. L'alliance de ces deux disciplines permet de revenir aux sources mêmes du yoga pour proposer des exercices individualisés en fonction de son profil propre, afin de réaliser l'équilibre entre le corps et l'esprit. ©Electre 2025
Paru le : 11/06/2025
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Camille Deprez
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Lucy Tézier-Freuchet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1590-5
EAN13 : 9782733915905
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 20.0 cm
Poids: 0 g
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