Un guide pour apprendre comment diminuer le risque de connaître un problème cardio-vasculaire et aussi comment mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient. L'auteur propose notamment des clés pour comprendre le fonctionnement du couple coeur-cerveau et des méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du coeur. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Prendre soin de son coeur

Un esprit apaisé pour un coeur en bonne santé grâce à la psychocardiologie

Mieux vivre afin de diminuer le risque de faire un problème cardio-vasculaire, mais aussi mieux vivre avec la maladie cardiaque quand elle survient : tels sont les objectifs de cet ouvrage.

Ce guide d'accompagnement va permettre à toutes et à tous de :

Mieux comprendre comment fonctionne le couple coeur-cerveau, et pourquoi le cerveau peut devenir un véritable bourreau du coeur.
Découvrir les méthodes pour faire du cerveau un meilleur allié du coeur.

« Prendre soin de soi est une aventure passionnante, parfois douloureuse, toujours bénéfique. Prendre soin de soi, c'est comme partir en voyage. Il est nécessaire d'avoir un minimum de bagages, de connaissances pour partir, mais cela ne suffit pas. Il faut aussi l'envie de partir, la confiance en soi, le désir, le souhait de se rencontrer. Je vous invite en voyage et je vous accompagne ! »

Fiche Technique

Paru le : 20/08/2025

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Houppe

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Guides d'accompagnement

Contributeur(s) : Préfacier : Claire Mounier-Véhier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-086835-3

EAN13 : 9782100868353

Reliure : Broché

Pages : 470

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 773 g