Avez-vous arrêté de fumer pour mieux vous enchaîner à la cigarette électronique ou à un autre produit à base de nicotine ? Êtes-vous contraint de vous rassembler dehors avec vos amis ou collègues, dans le froid, devant les bars et les restaurants, pour vapoter ? Irritez-vous votre entourage en l'enveloppant de nuages de vapeur ?

La Méthode simple pour arrêter de vapoter d'Allen Carr peut vous libérer de l'asservissement au vapotage, sans faire appel à la volonté : vous ne ressentirez même pas les désagréments du manque, ni les envies irrépressibles.

En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 20 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

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Fiche Technique

Paru le : 18/09/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Allen Carr

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Véronique Gourdon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-35515-5

EAN13 : 9782266355155

Reliure : Broché

Pages : 300

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 282 g