Manque d'assurance, peur du jugement, difficulté à s'affirmer... Et si la confiance en soi n'était pas innée, mais un chemin que chacun peut emprunter ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui freine ou renforce notre assurance sont autant d'étapes pour avancer vers plus de sérénité.

Ce petit guide pratique propose des repères simples, des conseils concrets et des exemples éclairants pour renforcer sa confiance au quotidien. Un outil précieux pour faire preuve d'assertivité, se protéger des relations toxiques et tracer sa propre voie avec clarté et assurance.

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En proposant des formations adaptées aux besoins des professionnels en quête de développement continu, Lefebvre Dalloz s'engage, avec son équipe d'experts reconnus, à offrir une expérience d'apprentissage de qualité pour répondre aux défis du monde actuel.

Fiche Technique

Paru le : 15/10/2025

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Alex Fébo

Éditeur(s) : Dunod
Dalloz

Collection(s) : Les 5 clés

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-086999-2

EAN13 : 9782100869992

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 126 g