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Yoga, apaiser les émotions en famille : 42 postures pour calmer les tempêtes

Yoga, apaiser les émotions en famille : 42 postures pour calmer les tempêtes

Auteur : Nadège Pétrel

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Résumé

Des conseils pour s'initier au yoga en famille à partir de sept émotions : colère, confiance, amour, peur, joie, rire et fatigue. Chacun peut exprimer son ressenti par le biais d'une posture puis en ressentir les bénéfices émotionnels. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2025

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Nadège Pétrel

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-416-01926-5

EAN13 : 9782416019265

Reliure : Broché


Poids: 0 g