Seize contes d'autohypnose pour retrouver sa liberté intérieure en brisant les schémas inconscients qui empêchent d'être pleinement soi-même. Ils sont complétés de quatre séances d'hypnose accessibles grâce à des QR codes. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Plongez dans l'univers fascinant de l'autohypnose pour vous libérer de vos croyances limitantes

Tout au long de notre vie, nous accumulons des peurs, des croyances et des schémas inconscients qui nous enferment dans des limitations invisibles. Ces chaînes, forgées par notre histoire et notre éducation, nous empêchent d'avancer, d'oser être nous-mêmes.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez 16 contes d'autohypnose pour explorer vos blocages profonds, dépasser le syndrome de l'imposteur et conscientiser les croyances limitantes qui alimentent l'autosabotage. Ces histoires, riches en symboles et en émotions, agissent comme des messagers pour votre inconscient, lui permettant de s'apaiser, de modifier ses perceptions et de créer un espace propice à la transformation.

Que ce soit pour alléger le poids du passé, vous libérer d'un sentiment de culpabilité, vous affirmer ou prendre votre place, chaque conte vous guidera vers un renouveau inspirant.

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2025

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Olivia Favre Auteur : Xavier Faye

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Anthony Chêne - Illustrateur : Emma Guergouz

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-2988-9

EAN13 : 9782702929889

Reliure : Broché

Pages : 97

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 198 g