Résumé
Un matin, Christophe, le mari de Sandrine, est pris d'un malaise sur la route vers son bureau qui l'oblige à sortir de son véhicule. Parvenu à destination, il ne peut littéralement pas reprendre son travail. Il accepte un congé immédiat, mais s'enfonce dans un épuisement psychologique. A la fois témoignage et guide pratique, chaque étape du burn-out est racontée par les deux protagonistes. ©Electre 2025
Quatrième de couverture
Au début, il y a la sidération... « Que m'arrive-t-il ? Pourquoi n'ai-je plus la force de continuer ? » Puis l'incompréhension de la part de l'entourage, qui pense qu'un peu de repos suffira à recharger la machine.
Un matin, Christophe, le mari de Sandrine, est pris d'un malaise sur la route vers son bureau. Parvenu à destination, il n'est manifestement pas en mesure de travailler. Il accepte un congé immédiat. Mais cette pause imprévue ne permet pas à Christophe de retrouver ses forces. Au contraire, il s'enfonce dans un épuisement psychologique que personne ne comprend, surtout pas lui, la première victime.
Écrit à quatre mains, cet ouvrage retrace chaque étape du burn-out, du point de vue du malade et de l'accompagnant. Christophe et Sandrine décortiquent l'épreuve qu'ils ont vécue, au fil des jours, des semaines et des mois, pour mieux comprendre et dépasser cet accident de vie.
Un récit émouvant éclairé par des psychiatres et des spécialistes du burn-out pour prendre du recul sur ses mécanismes.
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