Résumé
L'approche de l'analyse transactionnelle ainsi que ses concepts essentiels (transactions, état du moi, jeux psychologiques, scénarios de vie, entre autres) sont présentés à travers l'histoire illustrée d'Amandine, une jeune femme qui fait la démarche de consulter pour reprendre le contrôle sur son existence. ©Electre 2025
Quatrième de couverture
Se sentir petit face à un collègue, en vouloir à ses proches, se noyer dans un verre d'eau, se perdre dans les montagnes russes de ses émotions... Et si ce sentiment de décalage ou de confusion était le signe qu'il est temps de reprendre les rênes de notre vie ?
L'analyse transactionnelle, conçue par le psychiatre Eric Berne dans les années 1950, est une approche qui s'intéresse à notre communication mais aussi à nos processus intérieurs de pensées et d'émotions. À travers le parcours d'Aman- dine, une jeune femme qui consulte une psychopraticienne pour la première fois, ce guide illustré nous invite à découvrir les concepts essentiels de l'AT : les transactions, les états du moi (Parent, Adulte, Enfant), les jeux psychologiques, le scénario de vie, le triangle dramatique, le circuit du sentiment parasite et les trois soifs (stimulation, reconnaissance et structure). Comprendre ces mécanismes invisibles qui gouvernent nos relations, nos émotions et nos pensées, c'est se donner le pouvoir de réécrire notre scénario de vie, avec conscience et liberté.
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