Résumé
Issue d'une lignée de guérisseuses, l'auteure présente 27 protocoles de prévention et de soin à partir de savoirs ancestraux, des plus pragmatiques aux plus spirituels. Elle invite à repérer les signes d'un besoin du corps, de la tête ou du coeur pour le traiter par des gestes simples : adopter un régime adapté, pratiquer des cures de silence, cultiver la spontanéité, entre autres. ©Electre 2025
Quatrième de couverture
Et si votre vie ne dépendait pas de ce que vous faites. mais de l'énergie que vous dégagez ?
On connaît tous des « personnes solaires » à qui la vie semble sourire. Or, rayonner se cultive... en élevant son niveau vibratoire. Et c'est peut-être la seule chose dont nous devrions nous préoccuper, car le reste en découle : santé, rencontres, bien-être, succès, créativité - l'abondance sous toutes ses formes !
Dans Vibrer juste, Kara Molinari nous apprend à repérer nos blocages énergétiques et à les transformer. Héritière d'un savoir de guérison, elle propose une approche globale - corps, mental, coeur, lieux - qui lie traditions ancestrales et recherches scientifiques contemporaines.
À travers 27 secrets, du plus terrien au plus spirituel, elle nous invite à découvrir une façon d'être au monde où l'essentiel est à la portée de tous : eau dynamisée, nutrition vivante, respiration consciente, détox mentale, bains de forêt, postures et mouvements, création de lieux ressource, etc.
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