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Loisirs - Bien-êtreBien-êtreBien-êtreDéveloppement personnel
Je n'ai pas confiance en moi : le guide pour vous dégager des émotions parasites et oser vous affirmer

Je n'ai pas confiance en moi : le guide pour vous dégager des émotions parasites et oser vous affirmer

Auteur : Cathy Assenheim

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Résumé

Guide dans lequel l'auteure présente les quatre clés concrètes de la confiance en soi, indispensable pour atteindre ses objectifs et s'épanouir : se reconnecter à soi-même, neutraliser la réactivité excessive, gérer les émotions parasitantes, s'affirmer. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/10/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Cathy Assenheim

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8073-7184-2

EAN13 : 9782807371842

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 0 g