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Soulager les maux de ventre

Auteur : Alain Tardif


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Résumé

Cinquante conseils pour découvrir le fonctionnement de son ventre, le rôle des émotions, les pathologies courantes, les solutions naturelles pour garder un ventre sain, entre autres. ©Electre 2025

Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord, notre ventre joue un rôle tout aussi important dans notre équilibre ! Avec plus de 100 millions de neurones (autant que la moelle épinière) et des connexions permettant un échange constant et réciproque d'informations avec le cerveau sur son état physico-chimique, immunitaire et émotionnel, l'intestin est notre véritable deuxième cerveau ! Il fait face à de nombreux défis qui le perturbent - les stress répétitifs, les plats préparés industriellement... - et qui occasionnent coliques, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac... Or, si nous ne savons pas écouter les messages de notre ventre, ces maux peuvent donner lieu à des troubles beaucoup plus profonds.

Alain Tardif, naturopathe expérimenté, nous invite dans cet ouvrage à :

  • Comprendre comment fonctionne le ventre,
    à la fois physiologiquement et émotionnellement
  • Décrypter les signaux douloureux
    qu'il envoie et les soigner durablement
  • Connaître les solutions naturelles
    pour garder un ventre sain

Une approche globale de la santé du corps et de l'esprit ! Alain Tardif est naturopathe depuis plus de vingt ans. Il a fondé l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN) qui forme, en France, les futurs experts naturopathes et phytothérapeutes.

Fiche Technique

Paru le : 28/08/2025

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Alain Tardif

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mes petits doc' santé

Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Pierre Willem

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19233-3

EAN13 : 9782263192333

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 184 g