A la croisée de la science, de la médecine et de la santé publique, le chercheur décrit les mécanismes résultant du détournement du fonctionnement cérébral des individus, qui génèrent des habitudes nocives dont diverses industries savent profiter. Face à tant de surstimulations, il montre comment le circuit de la récompense s'emballe et la manière d'identifier et de déjouer ces pièges. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Vous êtes accro aux sucreries, à la junk-food, à la nicotine ou aux réseaux sociaux ? Et si on vous disait que ce n'est pas une question de volonté ? Que votre cerveau a été comme piraté ?

Dans Tous accros, Nicklas Brendborg explore les raisons scientifiques qui rendent si vulnérables aux addictions modernes. En s'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences, il dévoile comment ces drogues détournent le système de récompense de notre cerveau, afin de nous maintenir sous l'emprise de comportements nocifs. Comment en sommes-nous arrivés là... et surtout, comment en sortir ?

Dans cet essai éclairant, découvrez :

Comment les géants de l'alimentation et du numérique cultivent nos dépendances ;
Pourquoi le sucre et les écrans, producteurs de dopamine, piègent notre cerveau ;
Les conséquences de l'hyperstimulation ;
Des exemples concrets scientifiquement validés pour reprendre le contrôle.

Fiche Technique

Paru le : 11/09/2025

Thématique : Psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Nicklas Brendborg

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Marion McGuinness

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3129-4

EAN13 : 9791028531294

Reliure : Broché

Pages : 365

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.9 cm

Poids: 506 g