Présentation des différents types d'arthrose et de leurs traitements. Avec des conseils pratiques et trente exercices pour prévenir, soulager et soigner les douleurs articulaires aux différents âges de la vie afin d'améliorer son quotidien. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Une raideur dans la nuque, un cou douloureux, des maux irradiant parfois dans les genoux ? Il est possible que vous souffriez d'arthrose. Cette maladie des articulations toucherait plus de 12 millions de personnes, et pas seulement les seniors ! Cet ouvrage vous donne toutes les astuces pour prévenir, soulager et soigner cette maladie qui peut gâcher le quotidien.

Le docteur Laurent Grange vous accompagne dans ce livre pour :

Comprendre le profil de chaque arthrose
les articulations touchées, les facteurs de risque, les symptômes et comment se pose le diagnostic.
Adopter les bons gestes préventifs
depuis l'alimentation jusqu'à l'activité physique et sportive.
Découvrir tous les traitements actuels
des médicaments à la chirurgie, des cures thermales aux médecines complémentaires.

Objectif : se sentir à l'aise dans ses mouvements et prendre soin de ses articulations !

Rhumatologue au CHU de Grenoble Alpes, le docteur Laurent Grange est Past Président de l'Association Française de Lutte Anti-Rhumatismale (AFLAR) et cofondateur de la section Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) de la Société Française de Rhumatologie (SFR). Il est administrateur de la fondation Arthritis et membre du conseil scientifique de l'institut Interuniversitaire de Médecine thermale Auvergne-Rhône-Alpes. Il a participé à la rédaction de plus de soixante-dix articles et publications scientifiques, et intervient régulièrement à ce sujet dans la presse grand public, à la radio et à la télévision. Enfin, il est membre du conseil scientifique de Doctissimo.

Fiche Technique

Paru le : 28/08/2025

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Laurent Grange

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mes petits doc's santé

Contributeur(s) : Préfacier : Yannick Neuder - Préfacier : Gérald Kierzek

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19232-6

EAN13 : 9782263192326

Reliure : Broché

Pages : 252

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 210 g