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L'éveil de l'esprit : la méditation à la lumière des neurosciences

Auteur : John Yates Culadasa


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Résumé

Un guide en dix étapes pour entrainer son attention puis atteindre la pleine conscience et le calme mental. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 21/11/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : John Yates Culadasa

Éditeur(s) : Manitoba-Belles Lettres

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Matthew Immergut - Collaborateur : Jeremy Graves - Préfacier : Jean-Philippe Lachaux - Traducteur : Cécile Rambal

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37615-101-2

EAN13 : 9782376151012

Reliure : Broché

Pages : 556

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 0 g