Entre exemples, pratiques et méditations guidées, l'auteure propose d'unir force et tendresse ainsi que fermeté et douceur afin d'être alignée avec soi en posant ses limites, en s'affirmant avec bienveillance ou encore en transformant sa colère en moteur. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/11/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Kristin Neff

Éditeur(s) : Editions Quantum way

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-494629-73-8

EAN13 : 9782494629738

Reliure : Broché

Pages : 376

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Poids: 0 g

28,00 €

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