Cent recettes faciles à réaliser pour bien choisir ses apports en protéines animales et végétales : fajitas au poulet et aux poivrons, moussaka végétarienne au quinoa, spaghettis complets et bolognaise veggie aux lentilles, barres de céréales façon carrot cake, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Recettes rassasiantes et protéinées

Faites le plein d'énergie tout en vous régalant ! Découvrez 100 recettes riches en protéines, faciles à préparer, savoureuses et rassasiantes, parfaites pour vos repas du quotidien !

Fajitas au poulet et aux poivrons, bowl de pois chiches au thon et feta, boulgour aux lentilles, avocat et chèvre, granola des champions...

Fiche Technique

Paru le : 02/01/2026

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Les meilleures recettes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-609167-2

EAN13 : 9782036091672

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 324 g