Une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant à travers une approche holistique mêlant yoga, méditation, nutrition et rituels bien-être et de soins. Le but est de rester vif et en bonne santé et d'activer les voies de la longévité. ©Electre 2025

Quatrième de couverture

Flow(s)

Un voyage intérieur au fil des saisons

Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle.

Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.

Natasha Andrews partage dans cet ouvrage son art de vivre et ses pratiques pour que la vie devienne plus fluide, plus libre et pleine de sens.

Fiche Technique

Paru le : 05/11/2025

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Auteur : Natasha Andrews

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Julien Vallon - Préfacier : Eddie Stern

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-730418-0

EAN13 : 9782017304180

Reliure : Relié

Pages : 275

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 3.3 cm

Poids: 1526 g