Une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant à travers une approche holistique mêlant yoga, méditation, nutrition et rituels bien-être et de soins. Le but est de rester vif et en bonne santé et d'activer les voies de la longévité. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 05/11/2025

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Natasha Andrews

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-730418-0

EAN13 : 9782017304180

Reliure : Relié

Pages : 288

Hauteur: 30.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 3.3 cm

Poids: 1602 g

39,95 €

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