Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/01/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Thomas Similowski Auteur : Guillaume Jacquemont

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Contributeur(s) : Préfacier : Guillaume Gallienne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-23902-4

EAN13 : 9782253239024

Reliure : Broché

Poids: 0 g

9,90 €

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