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L'aventure de la bonne humeur : une méthode anti-déprime

Auteur : Michel Lejoyeux

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Résumé

Pianiste hypersensible, Maria est prête à tout pour surmonter son inexplicable déprime. A sa suite, le lecteur apprend à identifier les causes de la morosité ainsi que les différents moyens pour renouer avec une joie durable. Le récit est ponctué d'explications et d'exercices pratiques s'inspirant des méthodes reconnues en psychologie mais aussi de la philosophie et de la biologie du cerveau. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/01/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Michel Lejoyeux

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-23908-6

EAN13 : 9782253239086

Reliure : Broché

Pages : 448

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 0 g