Des conseils et des exercices pratiques pour gérer ses émotions ainsi que celles de ses collaborateurs, être plus efficace au sein de l'entreprise et dans la vie quotidienne, explorer de nouveaux comportements ou encore développer l'ouverture émotionnelle. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Avec les 5 clés. Cultiver vos talents, c'est facile !

Stress, incompréhensions, tensions... Les émotions sont omniprésentes et influencent nos décisions, nos relations et notre efficacité. Elles peuvent être source de blocages, mais aussi devenir de véritables leviers de réussite. Encore faut-il savoir les reconnaître, les apprivoiser et les utiliser à bon escient.

Ce guide clair et accessible vous aide à révéler votre potentiel d'intelligence émotionnelle, à comprendre vos réactions et à transformer vos émotions en alliées. Illustré d'exemples concrets, il propose des repères utiles pour mieux communiquer, renforcer la coopération et créer un climat serein, au travail comme dans la vie quotidienne.

Fiche Technique

Paru le : 11/02/2026

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sylvie Clémence-Levassor

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Les 5 clés

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-088899-3

EAN13 : 9782100888993

Reliure : Broché

Pages : 94

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 122 g