Résumé
Mêlant histoire personnelle et réflexions inspirantes, l'auteur donne des clés pour savourer chaque jour avec sérénité tout en restant épanoui, malgré le temps qui passe. Il explique comment accepter les changements sans les redouter, préserver les liens sociaux et affectifs, cultiver un état d'esprit positif à tout âge, bien vieillir en restant actif, entre autres. ©Electre 2026
Quatrième de couverture
Avez-vous pensé à embrasser pleinement votre vie et ce, jusqu'à ce que mort s'ensuive ?
Rhee Kun Hoo, célèbre psychiatre coréen, nous dévoile ici, avec humour et humilité, sa philosophie pour vivre heureux et épanoui. Il nous invite à lâcher prise sur nos regrets et nos angoisses pour mieux nous ancrer dans le présent, en accueillant sereinement les imprévus de notre courte existence comme de réelles opportunités.
Émaillé d'anecdotes savoureuses et de réflexions inspirantes sur les relations humaines, la vieillesse, la solitude ou la mort, cet, ouvrage réconfortant et lumineux nous aide à mieux comprendre qui nous sommes vraiment. Et si nous profitions pleinement du temps qu'il nous reste, de tout notre être, dans toute sa fragilité et sa merveilleuse imperfection ?
Une fenêtre ouverte sur l'essentiel pour réinventer notre relation au temps et savourer la vie jusqu'à notre dernier souffle.
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