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Do it today : faites-le aujourd'hui ! : et si vous arrêtiez de procrastiner ?

Auteur : Darius Foroux


Un coup de coeur de Margaux J.

Le meilleur moment pour se lancer… c’est maintenant !
Dans cet ouvrage, Darius Foroux, entrepreneur et auteur néerlandais, s'attaque à un problème que beaucoup d'entre nous connaissent : la procrastination. À une époque où les médias nous inondent d’informations, où nous passons notre temps à faire défiler les réseaux sociaux et où nos listes de tâches ne cessent de s’allonger, il devient difficile de trouver du temps pour ce qui compte vraiment.
Do it today est un livre qui donne envie de passer à l’action. Il nous rappelle que le temps est notre ressource la plus précieuse et qu’attendre le bon moment revient généralement à ne jamais rien entreprendre. C'est avec simplicité et bienveillance que l'auteur nous propose des idées concrètes, efficaces et faciles à mettre en place dans notre quotidien pour booster notre productivité.
En prenant conscience que de petits efforts peuvent mener à de grands changements et en se fixant des objectifs clairs, nous pouvons peu à peu reprendre le contrôle de notre vie, nous éloigner des distractions inutiles et avancer vers ce qui nous passionne réellement !

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Résumé

Des conseils pour surmonter la procrastination et mener une vie porteuse de sens, à travers des principes mêlant stoïcisme, pragmatisme et action quotidienne. ©Electre 2026

Do it today

Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos priorités

Dans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius Foroux propose une méthode simple, empathique et efficace pour en finir avec la procrastination.

  • Créez une routine productive sans sacrifier votre santé mentale.
  • Éliminez les habitudes toxiques pour retrouver de l'énergie.
  • Gérez votre attention plutôt que votre temps.
  • Faites moins mais mieux pour un succès durable.
  • Mesurez votre vie autrement que par l'argent ou le statut social.

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Fiche Technique

Paru le : 11/02/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Darius Foroux

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Vie quotidienne & vie pro

Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Cechman

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-730533-0

EAN13 : 9782017305330

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 152 g