Des conseils pour surmonter la procrastination et mener une vie porteuse de sens, à travers des principes mêlant stoïcisme, pragmatisme et action quotidienne. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Do it today

Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos priorités

Dans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius Foroux propose une méthode simple, empathique et efficace pour en finir avec la procrastination.

Créez une routine productive sans sacrifier votre santé mentale.
Éliminez les habitudes toxiques pour retrouver de l'énergie.
Gérez votre attention plutôt que votre temps.
Faites moins mais mieux pour un succès durable.
Mesurez votre vie autrement que par l'argent ou le statut social.

Fiche Technique

Paru le : 11/02/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Darius Foroux

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Vie quotidienne & vie pro

Contributeur(s) : Traducteur : Olivier Cechman

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-730533-0

EAN13 : 9782017305330

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 152 g