S’appuyant sur les recherches récentes et son expérience clinique, le docteur W. Berrebi montre que la longévité en bonne santé dépend largement du microbiote intestinal. Alimentation, sommeil, activité physique et hygiène de vie sont analysés comme des leviers essentiels pour préserver l’équilibre intestinal et mieux vieillir. ©Electre 2026

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Fiche Technique

Paru le : 11/03/2026

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : William Berrebi

Éditeur(s) : HarperCollins

Collection(s) : Bien être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-339-2377-0

EAN13 : 9791033923770

Reliure : Broché

Pages : 327

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 300 g

19,90 €

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