Considérant la haute sensibilité comme une richesse, l'autrice mêle vécu, témoignages et science afin d'offrir des clés pour transformer l'intensité émotionnelle en force et retrouver un chemin vers l'équilibre. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

La haute sensibilité n'est pas une faiblesse, c'est une richesse profonde et vivante

Dans ce guide mêlant à la fois témoignages et études scientifiques, Christine Desse nous raconte la réalité de la haute sensibilité au quotidien, ses défis souvent invisibles et ses qualités uniques. Au fil des chapitres, elle nous offre des clés concrètes tirées de son expérience personnelle pour transformer cette intensité émotionnelle en boussole intérieure, pour apprendre à dépasser la suradaptation intériorisée et renouer avec une vie harmonieuse.

Intensément vivant ouvre un chemin d'apaisement, de clarté et d'accomplissement, pour changer la façon dont on se perçoit, et donner enfin à la sensibilité la place qu'elle mérite pleinement.

Fiche Technique

Paru le : 08/01/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Christine Desse

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Saverio Tomasella

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-3085-4

EAN13 : 9782702930854

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 238 g