Un guide pratique pour préserver sa santé au travail et se prémunir du stress professionnel. L'auteure donne des conseils pour évaluer sa situation personnelle, apprendre à reconnaître les signaux d'alerte, se défaire des tensions, renforcer son attention et sa mémoire, gérer ses émotions, cultiver son réseau ou encore entretenir le sens de sa vie. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 01/04/2026

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Catherine Vasey

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : La boîte à outils

Contributeur(s) : Illustrateur : Cornelia Kauhs

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-088401-8

EAN13 : 9782100884018

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm

Poids: 0 g

26,90 €

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