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Le sommeil, c'est bon pour le cerveau : avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème

Auteur : Steven Laureys

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Résumé

Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 08/04/2026

Thématique : Anatomie - Physiologie

Auteur(s) : Auteur : Steven Laureys

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-415-01499-5

EAN13 : 9782415014995

Reliure : Broché

Pages : 368

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 0 g