150 recettes de plats riches en protéines à réaliser avec son air fryer : cabillaud à l'italienne, tomates farcies, gratin de pâtes, hot dog gratiné, tartiflette, burger végétarien, entre autres. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Je fais, te plein de protéines a l'air fryer

Préparez des recettes croustillantes, rassasiantes et délicieusement protéinées !

Découvrez 150 recettes adaptées à toutes les machines d'air fryer. Que ce soit pour un petit-déjeuner rapide, un bowl veggie riche en protéines ou un dîner gourmand, laissez-vous guider par des idées audacieuses et équilibrées.

Au menu : Baked oats framboise et chocolat, quesadillas aux poivrons rôtis et haricots rouges, moelleux chocolat-banane, bowl de riz croustillant, chou rouge et saumon rôti...

Des recettes variées pour tous les appétits et toutes les envies !

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2026

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Juliette Lalbaltry Auteur : Deborah Besco-Jaoui

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Delphine Amar-Constantini

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-609197-9

EAN13 : 9782036091979

Reliure : Broché

Pages : 284

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm

Épaisseur: 3.3 cm

Poids: 1210 g