Un voyage intime et collectif au coeur des émotions. En adoptant un point de vue scientifique, philosophique, artistique ou spirituel, les auteurs explorent la manière dont elles façonnent les existences individuelles et le monde commun. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Apprendre à connaître ses émotions, à les reconnaître, à les apprivoiser, c'est apprendre à vivre mieux : avec soi-même, avec les autres et avec le monde.

Et si nos émotions n'étaient pas des obstacles à dépasser, mais des chemins à explorer ?

Colère, joie, peur, émerveillement, tristesse, gratitude... Nos vies sont traversées, parfois bousculées, par une multitude d'émotions. Elles orientent nos choix, colorent nos relations, façonnent nos engagements - et pourtant, nous peinons souvent à les comprendre, à les accueillir, ou simplement à les nommer.

Voyage au coeur des émotions est une invitation à ralentir et à écouter ces mouvements intérieurs qui nous mettent en marche. À la croisée des neurosciences, de la psychologie, de la philosophie, de l'écologie et des sagesses contemplatives comme le bouddhisme, cet ouvrage collectif propose une traversée sensible et éclairante du monde émotionnel.

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2026

Thématique : Psychologie des émotions

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Almora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Directeur de publication : Ilios Kotsou - Directeur de publication : Caroline Lesire

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35118-782-1

EAN13 : 9782351187821

Reliure : Broché

Pages : 170

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 247 g