Des conseils concrets pour surmonter quinze blessures universelles, dont le rejet, le déracinement, la rupture, le deuil, l'injustice et le doute. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

« Ce livre ne se lit pas seulement. Il se VIT. »

Nous avons tous nos blessures. Nous traversons tous la souffrance. Nous vivons tous des épreuves.

Le deuil, l'abandon, l'injustice, le doute, le rejet, la rupture - qu'elle soit amicale, amoureuse ou familiale -, la perte de repères. Ces moments où tout vacille... où l'on ne sait plus comment avancer. Jennifer M. Tardy a connu ces moments d'effondrement. Et elle a découvert une vérité essentielle : la douleur ne nous détruit pas. Elle nous révèle à nous-même.

Dans cet ouvrage, elle partage 15 blessures universelles et une méthode inédite qu'elle a créée - les Chi-Codes - pour transformer l'empreinte d'une souffrance en force intérieure.

Grâce à des clés concrètes, des activations simples et un espace d'écriture guidée, ce livre vous aidera à :

comprendre ce que vos épreuves vous ont appris ;
libérer ce qui vous freine ;
retrouver énergie, clarté et confiance.

Fiche Technique

Paru le : 02/04/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jennifer M. Tardy

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-3015-1

EAN13 : 9782702930151

Reliure : Broché

Pages : 259

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 382 g