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Yoga pour mieux dormir : postures et techniques pour dormir naturellement et sans réveil nocturne

Auteur : Jenia Ponomavera

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Résumé

Des clés pour mieux dormir en utilisant des techniques de yoga afin d'améliorer le sommeil quotidiennement. ©Electre 2026

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Fiche Technique

Paru le : 26/03/2026

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jenia Ponomavera

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-3086-1

EAN13 : 9782702930861

Reliure : Broché

Pages : 256

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 0 g