Un guide destiné aux femmes qui veulent prendre soin d'elles sans injonctions rigides. Défendant la politique des petits pas, la professeure de pilates explique que cinq minutes de mouvement valent toujours mieux que rien. ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 15/04/2026

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lugdivine Meytre

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-051142-3

EAN13 : 9782080511423

Reliure : Broché

Pages : 220

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 0 g

20,00 €

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