Préparateur mental de nombreux grands sportifs, mais aussi de dirigeants d'entreprises, d'enseignants ou encore de parents, l'auteur présente sa méthode alliant performance et bien-être pour trouver le bonheur et l'épanouissement personnel. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Si vous tenez ce livre entre les mains, ce n'est sans doute pas un hasard. Vous cherchez peut-être à retrouver du sens, de l'énergie ou un nouveau cap dans votre vie personnelle ou professionnelle. Ou simplement à avancer avec plus de sérénité et d'efficacité.

Dans Un cancre dans les étoiles, Thomas Sammut partage son histoire hors du cadre : celle d'un enfant en échec scolaire devenu, par sa détermination et ses choix, le préparateur mental le plus écouté de sa génération.

Sa méthode ? La performance par le bien-être. Une approche d'abord forgée dans les coulisses du sport de haut niveau auprès de champions comme Léon Marchand, Florent Manaudou, Camille Lacourt ou Thomas Coville et aujourd'hui utilisée par des dirigeants, des enseignants, des parents, des jeunes... tous ceux qui cherchent à donner le meilleur d'eux-mêmes, sans s'y perdre.

Ce livre est à la fois un témoignage de transformation, une méthode accessible, et un appel à construire une réussite alignée avec ses valeurs, pour celles et ceux qui veulent avancer avec confiance, conscience... et envie.

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2026

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Thomas Sammut

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Florent Manaudou

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-19453-5

EAN13 : 9782263194535

Reliure : Broché

Pages : 213

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 294 g